5 نصائح تحمي طفلك من الأمطار

سقوط الأمطار خاصة في الصباح الباكر أثناء ذهاب الأطفال إلى المدارس، يعرضهم للإصابة بنزلات البرد، لضعف مناعتهم.

ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، 5 نصائح تحمي الأطفال من البرد:

1- يجب عند إيقاظ الطفل فتح شباك الغرفة التي ينام بها لاستنشاقه هواء جديد واعتياد جسمه على درجة الحرارة قبل خروجه من المنزل ما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد.
2- عند وجود أمطار على الأم تنتظر وألا تنزل بطفلها إلى المدرسة إلا بعد توقف الأمطار.
3- الاهتمام بإفطار الطفل إفطار صحي قبل ذهابه إلى المدرسة مثل كوب لبن حليب وساندويتش بيض أو فول أو جبن، لتقوية مناعته.
4- إعطاء الطفل شمسية وتعليمه كيفية استخدامها لحمايته من سقوط الأمطار التي قد تبلله.
5- إعطاء الطفل ملابس إضافية معه في حقيبة المدرسة والتنبيه عليه بارتدائها عند تبلل ملابسه بسبب الأمطار، لأن بلل ملابسه بسبب الأمطار قد يعرضه للالتهاب الرئوي ونزلات البرد الشديدة، لذا يجب تغييرها سريعا.