شباب مصر شعلة نشاط يوم الجمعة.. ماراثون في القاهرة والجيزة يحفز الكبار والصغار على ممارسة الرياضة.. سباق للدراجات في أكتوبر.. منافسة للجري بالإسكندرية

يفضل الشباب قضاء يوم عطلتهم في ممارسة الأنشطة الرياضية، والخروج عن الروتين اليومي وتجديد النشاط، ليس فقط من أجل الترفية واللعب، ولكن لكسب فوائده الصحية، من تقليل الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم، وتنشيط الدموية، والحفاظ على صحة ووزن الجسم. أما أبرز تلك الأنشطة اليوم الجمعة فجاءت متنوعة.

ماراثون أسبوعي
"Cairo runners"، أهم مارثون أسبوعي في القاهرة والجيزة، جاءت فكرته لما لرياضة الصباح من دور إيجابي في تنشيط الجسم وزيادة معدل النشاط في اليوم، والقدرة العالية على التركيز باقي اليوم، بالإضافة لاستقبال يوم العمل بإيجابية ونشاط.

بدأت الفكرة عام 2012، لتعريف المواطنين بأهمية الرياضة وحثهم على أنها تقوم بتغيير "النفسية" بالكامل، بدءوا أولى فعاليتهم بـ 70 شخصًا بعد دعوة قاموا بها على مواقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك وتويتر" وهو ما نال إقبال عدد كبير من المواطنين.

يجري المشاركون في المارثوان كل جمعة من المتحف الزراعي في الدقي وصولًا لشارع التحرير في الدقي"، تزايدت أعداد المشاركين بمرور الوقت، تستخدم بعض هذه المبادرات لتدعيم جمعيات خيرية، كما تنظم "كايرو رانز" أكثر من سباق في عدد من المناطق السياحية مثل سانت كاترين، دهب وطابا.

مدينة صحية
October Cyclers، وهي مبادرة دعى لها الطبيب النفسى أحمد عبد القادر، يهدف من خلالها لجعل مدينة أكتوبر مدينة صحية رياضية خالية من عوادم السيارات، وقد انتشرت الفكرة، حتى أصبح ماراثون يُمارس اسبوعيًا بمدينة أكتوبر معتمدًا على العجل فقط.

تزايدت أعداد المنضمين إلى هذه المبادرة، التي تهدف إلى الخروج عن المألوف، إلا أنه بعيدًا عن الترفيه واللعب، هناك فوائد صحية عِدة لسواقة الدراجات، أبرزها تنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على صحة ووزن الجسم.

ألكس مارثون
أما alex مارثون، فتنظمه مجموعة اليكس ماراثون، كل يوم جمعة في الإسكندرية، لتوعية المجتمع بأهمية الرياضة وتأثيرها الإيجابي على حياة الإنسان بشكل عام فهي مجموعة رياضية مختصة برياضة الجري وتقوم بتنظيم فعاليات رياضية أسبوعية.

كما تنظم المبادرة مسابقات، وبعد انتهاء السابق يتجه المشاركون لحضور حفل تكريم الفائزين والتقاط الصور التذكارية، ويحي الحفل الختامي أحد الفرق الغنائية المعروفة بالإسكندرية.

سويز رانرز
وكذلك فريق SUEZ Runners ينظم ماراثون جرى، كل يوم الجمعة، بكورنيش السويس لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة بمشاركة أبناء المحافظة، مؤسسه " أدهم محمود"

وانطلق الماراثون أمام النصب التذكاري للجندى المجهول بكورنيش السويس مرورا بشارع الجلاء ثم شارع الجيش بحى السويس لينتهى في نقطة الانطلاق أمام النصب نفسه.