12 منتجا تزيد من رائحة الجسم الكريهة.. احذر الطماطم والقهوة
حاسة الشم من الحواس المهمة جدا وتلعب دورا هاما في حالات الخطر، بل يقولون إن بعض البشر يختارون شريك حياتهم بناء على رائحته.
ومن الواضح أن بعض الأطعمة والمنتجات التي نأكلها تؤثر على رائحة الجسم، وتضم هذه القائمة مجموعة من المنتجات التي تسبب رائحة كريهة للجسم.
1- التدخين:
تدخين التبغ يؤثر على العمليات الفسيولوجية الطبيعية؛ لذلك المدخنين يعرقون أكثر من غيرهم. وتتسبب سيجارة واحدة في رائحة قوية للجسم، حيث يتم امتصاص النيكوتين والعناصر الأخرى في الدم من خلال الرئتين وتتغير رائحة مسام الجلد، فضلا عن أنها تدمر الأسنان وتغير رائحة الفم.
تدخين التبغ يؤثر على العمليات الفسيولوجية الطبيعية؛ لذلك المدخنين يعرقون أكثر من غيرهم. وتتسبب سيجارة واحدة في رائحة قوية للجسم، حيث يتم امتصاص النيكوتين والعناصر الأخرى في الدم من خلال الرئتين وتتغير رائحة مسام الجلد، فضلا عن أنها تدمر الأسنان وتغير رائحة الفم.
2- البازيلاء:
تأتي البازيلاء في مقدمة المواد الغذائية التي تسبب انتفاخ المعدة، حيث يصعب هضمها وينتقل جزء منها للأمعاء، ما يزيد من كمية الغازات.
تأتي البازيلاء في مقدمة المواد الغذائية التي تسبب انتفاخ المعدة، حيث يصعب هضمها وينتقل جزء منها للأمعاء، ما يزيد من كمية الغازات.
ومع ذلك، لا يمكنك التخلص من البازيلاء من قائمة طعامك، فهي غنية بالفيتامينات والحديد والفلور، وللحد من تأثيرها السلبي، يمكن نقعها في الماء لمدة 8 ساعات.
معظم التوابل والأعشاب تؤثر على درجة حرارة الجسم، فالكاري والكمون يؤثران على رائحة المسام لعدة أيام، أما الكراويا تجعل رائحة البول قوية.
إذا كنت من محبي التوابل، فاستبدل هذه التوابل بالزنجبيل والحبهان.
يزيد الشاي الأحمر والقهوة من حموضة المعدة وجفاف الفم، هذه المشروبات تؤثر على الجهاز العصبي وتحفيز العرق، ومن الأفضل استبدالهما بالشاي الأخضر.
5- الفجل:
تتميز الخضراوات برائحتها القوية، لكن الفجل يترك رائحة قوية في الفم تبقى لساعات، وعند سلقه يفقد الكثير من العناصر المفيدة.
والغريب أن عصير الفجل يعد وصفة شعبية لعلاج التعرق المفرط.
تتميز الخضراوات برائحتها القوية، لكن الفجل يترك رائحة قوية في الفم تبقى لساعات، وعند سلقه يفقد الكثير من العناصر المفيدة.
والغريب أن عصير الفجل يعد وصفة شعبية لعلاج التعرق المفرط.
6- اللحمة الحمراء:
تحتوي اللحوم الحمراء على الكثير من الفيتامينات والحديد والفوسفور والزنك، لكن يصعب هضمها، وعندما تبدأ بالتعفن يؤثر ذلك على رائحة الجسم بشكل سيئ.
تحتوي اللحوم الحمراء على الكثير من الفيتامينات والحديد والفوسفور والزنك، لكن يصعب هضمها، وعندما تبدأ بالتعفن يؤثر ذلك على رائحة الجسم بشكل سيئ.
وتناول هذا النوع من اللحوم أكثر من مرتين في الأسبوع يمكنه التأثير سلبا على رائحة الجسم.
7- الفلفل الحار والثوم والبصل:
قد يكون مصاصو الدماء لا وجود لهم لكننا نعرف أن الثوم قادر على قتلهم، كما أنه يؤثر بشكل سلبي على رائحة الإنسان.
قد يكون مصاصو الدماء لا وجود لهم لكننا نعرف أن الثوم قادر على قتلهم، كما أنه يؤثر بشكل سلبي على رائحة الإنسان.
يتم التخلص من الثوم والفلفل الحار والبصل عن طريق الرئتين والعرق، ما يجعل الجسم والفم ينتجان رائحة قوية لعدة ساعات.
8- منتجات الألياف:
منتجات الألياف كالحبوب والمكسرات والجرانولا مفيدة للجهاز الهضمي، وتحتوي على الكثير من العناصر المفيدة، لكنها تحفز إنتاج الغازات.
إذا كنت من محبي الحبوب، يجب شرب المزيد من المياه لأنه يساعد على تقليل التأثير السلبي لهذه المنتجات.
منتجات الألياف كالحبوب والمكسرات والجرانولا مفيدة للجهاز الهضمي، وتحتوي على الكثير من العناصر المفيدة، لكنها تحفز إنتاج الغازات.
إذا كنت من محبي الحبوب، يجب شرب المزيد من المياه لأنه يساعد على تقليل التأثير السلبي لهذه المنتجات.
9- الكرنب بأنواعه:
يحتوي القرنبيط والكرنب والبروكلي على العديد من مثبطات الأكسدة، لكنها تحتوي أيضا على الكثير من الكبريت والذي ينتج رائحة كريهة تبقى لساعات طويلة، ويؤثر على انتفاخ المعدة.
لا يمكنك أيضا التخلص من هذه الأنواع، لكن من الأفضل السيطرة على الكمية التي تتناولها.
يحتوي القرنبيط والكرنب والبروكلي على العديد من مثبطات الأكسدة، لكنها تحتوي أيضا على الكثير من الكبريت والذي ينتج رائحة كريهة تبقى لساعات طويلة، ويؤثر على انتفاخ المعدة.
لا يمكنك أيضا التخلص من هذه الأنواع، لكن من الأفضل السيطرة على الكمية التي تتناولها.
10- الأسماك:
تحتوي الأسماك على كميات كبيرة من فيتامينA، ومع ذلك فإن بعض الأسماك مثل السلمون والتونة تحتوي على فيتانين B4، الذي يضيف رائحة سمك إلى رائحة الجسم الطبيعية.
تحتوي الأسماك على كميات كبيرة من فيتامينA، ومع ذلك فإن بعض الأسماك مثل السلمون والتونة تحتوي على فيتانين B4، الذي يضيف رائحة سمك إلى رائحة الجسم الطبيعية.
11- الألبان:
يعاني سكان جنوب شرق آسيا وجميع الأمريكيين الأصليين تقريبا من ظاهرة عدم تحمل اللاكتوز، وهو نتيجة لنقص انزيم اللاكتاز، فيما يعاني السكان الآخرين في العالم من انخفاض مستوى هذا الإنزيم، وهذا يؤدي إلى إنتاج الغازات وانتفاخ البطن.
وفي بعض الحالات، تؤدي اضطرابات التمثيل الغذائي إلى إفراز رائحة عرق تشبه الكرنب.
يعاني سكان جنوب شرق آسيا وجميع الأمريكيين الأصليين تقريبا من ظاهرة عدم تحمل اللاكتوز، وهو نتيجة لنقص انزيم اللاكتاز، فيما يعاني السكان الآخرين في العالم من انخفاض مستوى هذا الإنزيم، وهذا يؤدي إلى إنتاج الغازات وانتفاخ البطن.
وفي بعض الحالات، تؤدي اضطرابات التمثيل الغذائي إلى إفراز رائحة عرق تشبه الكرنب.
12- الطماطم:
أثبت العالم البريطاني تشارلز ستيوارت أن رائحة الجسم الكريهة يمكن أن تكون مرتبطة بتناول الطماطم، ووجد أن رائحة العرق تتأثر بالكاروتينات والتربينات في الطماطم.
وأثبت البحث العلمي العلاقة بين كمية الطماطم والاطعمة الأخرى التي تنتج التربينات التي يأكلها الإنسان وزيادة رائحة العرق.
لذلك يجب الاعتدال عند تناول هذه الخضراوات.
أثبت العالم البريطاني تشارلز ستيوارت أن رائحة الجسم الكريهة يمكن أن تكون مرتبطة بتناول الطماطم، ووجد أن رائحة العرق تتأثر بالكاروتينات والتربينات في الطماطم.
وأثبت البحث العلمي العلاقة بين كمية الطماطم والاطعمة الأخرى التي تنتج التربينات التي يأكلها الإنسان وزيادة رائحة العرق.
لذلك يجب الاعتدال عند تناول هذه الخضراوات.
