10 مخاطر صحية يسببها الإفراط في تناول اللحوم

تناول اللحوم بشراهة سمة من سمات عيد الأضحى المبارك عند المصريين، وهو يعرف بعيد اللحم لذا يقبل الكبار والصغار على تناول اللحوم بشراهة خلال أيام العيد.

وتقول الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، إن هناك مخاطر صحية جسيمة تصيب الجسم عند الإفراط في تناول اللحوم، منها:-

1- ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم.
2- ارتفاع مستوى الضغط بالدم.
3- زيادة فرص الإصابة بمرض النقرس.
4- الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمى وعسر الهضم والإمساك.
5- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
6- ارتفاع السكر بالدم.
7- تراكم الدهون بالكبد مما قد يؤدى إلى تليف الكبد.
8- زيادة فرص الإصابة بجلطات القلب والمخ.
9- اضطرابات الغدة الدرقية.
10- زيادة فرص الإصابة بحصوات المرارة.