بالفيديو.. الكوارع مهمة للصحة وليس لها أضرار

الكوارع من الأكلات الشعبية التي يعشقها المصريون كبار وصغار لمذاقها الشهي، وعادة يكثر الإقبال على تناولها في عيد الأضحى المبارك، لكثرة الأضاحي.

وقال الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والتغذية العلاجية، خلال الفيديو التالي، أثناء استضافته في صالون "فيتو"، إن الكوارع من الأكلات التي يعشقها المصريون كثيرا لمذاقها اللذيذ، مشيرا إلى أن البعض يظن أنها غنية بالسعرات الحرارية، لكن هذا خاطئ، حيث تحتوى الكوارع على الدهون الصحية المهمة لصحة العظام وبناء العضلات وتقويتها، مما يجعل تناولها ضروري، كما أن النخاع أو ما يعرف بـ"البهاريز" الموجود بداخلها هام جدا لتقوية العظام.