6 طرق لوقاية الحجاج من الالتهابات والتقرحات الجلدية
أصحاب البشرة الحساسة من الحجاج كثيرا ما يعانون من التقرحات والالتهابات والحساسية الجلدية، مما قد يجعلهم يعانون طوال رحلة الحج.
وتشير الدكتورة سارة يسري أخصائي علاج الأمراض الجلدية إلى أنه يمكن للحجاج تجنب الإصابة بالتقرحات أو التسلخات، أو الالتهابات، خاصة أصحاب البشرة الحساسة، من خلال اتباع النصائح التالية.
1- يجب الحرص على ارتداء الملابس القطنية، وتجنب ارتداء أي ملابس بها أقمشة صناعية على الإطلاق، حتى لا يتحسس الجلد، مع التعرض للحرارة والشمس.
2- لا بد من استخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس المباشرة بنصف ساعة، والحرص على وضعه كل ساعتين على الأكثر، خاصة أصحاب البشرة الحساسة، ويفضل اختيار الأنواع التي بدون رائحة.
3- يجب الحرص على الاحتفاظ بكريمات مرطبة، ومضادات للحساسية، وللدغات الحشرات، لاستخدامها فور اكتشاف أي التهابات أو تسلخات، حتى لا يزداد الأمر سوءا، خاصة مع وجود تقرحات أو جروح.
4- يجب الحرص على شرب الكثير من الماء، لأنه من أفضل الوسائل للحفاظ على الجلد رطبا، مما يقلل من تعرضه للالتهابات أو التسلخات.
5- من يعانون من التسلخات أو تقرحات الجلد بكثرة، يفضل استخدام البودرة المضادة للالتهابات والفطريات، فهي من أفضل وسائل الوقاية من الالتهابات والتسلخات.
6- يجب استخدام البودرة المضادة للالتهابات والفطريات فور اكتشاف الالتهاب، لأنها تعجل بالشفاء سريعا.
