بالفيديو.. استشاري نساء ينصح بممارسة الرياضة خلال فترة الحمل
تحمل التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل العديد من الفوائد؛ فتزيد من تماسك وقوة عضلات المرأة وقدرتها على التحمل.
ويوصي الأطباء، المرأة الحامل بممارسة الرياضة، مع تجنب الرياضات التي قد تعرضها لأخطار مثل الانزلاق أو الوقوع مثل ركوب الدراجة أو الخيل.
ويقدم الدكتور عمرو حسن، استشاري النساء والتوليد بكلية طب قصر العيني، طرق ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل، وذلك من خلال الفيديو التالي:
