بالفيديو.. طرق الاختيار الصحيح للبروتينات

البروتينات من العناصر الغذائية المهمة للجسم التي تساعد على تقوية العظام وبناء العضلات وتنشيط المخ والحماية من الأنيميا وتقوية المناعة، لذا يجب الحصول عليها يوميا من خلال الكثير من الأطعمة.

واستعرضت الدكتورة نورا حسب الله خبيرة التغذية، خلال برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، طرق الاختيار الصحيح للبروتينات.