الحفاة أكثر استفادة من رمال الشواطئ

من الأمور التي يقدم عليها الكثيرون خلال تواجدهم على شاطئ البحر، إما نفض الرمال العالقة على الأقدام والجلد، أو ارتداء الأحذية لتجنب ملامسة الرمال للأقدام.

ولكن الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، وأستاذ الأمراض الجلدية، يؤكد أن التخلص من رمال الشواطئ من الأخطاء الشائعة والأفضل أن يظل مرتاد الشاطئ حافيا في الرمال، مع تحريكها باستمرار، مع حك القدمين مع الرمل، وتحريك الأصابع، مشيرا إلى أن فائدة هذا أن حبات الرمل الصغيرة عندما تحتك بسطح الجلد في مناطق بطن القدم والكعبين، وبين الأصابع، خاصة عندما تكون مبللة بمياه البحر المالحة، تعمل كالصنفرة، وتزيل الجلد الميت.

يضيف "الناظر" أن تحريك الأقدام في رمال الشواطئ، يؤدي إلى تنشيط وتجديد خلايا الجلد، والحفاظ على صحته، كما أنه يكسب سطح الجلد نعومة وحيوية، وتخلصه من فطريات قد تتواجد على سطحه.