5 نصائح لعلاج الأطفال من الجفاف بالصيف

يصاب بعض الأطفال بالجفاف في الصيف نتيجة التعرق المتواصل مع قلة تناول السوائل مما قد يعرضهم لمخاطر عديدة، وتجهل بعض الأمهات أعراض الجفاف عند الأطفال.

ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة: يحدث الجفاف عند الأطفال نتيجة عدم شرب المياه والسوائل بقدر كاف فلا يتم تعويض السوائل التي يفقدها الطفل أثناء التعرق، أو قد يصاب الطفل بحالات الإسهال أو التقيؤ لفترات طويلة، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على الطفل وتؤكد إصابته بالجفاف، منها:-

1- تشقق الشفاه.
2- جفاف الفم.
3- قلة التبول.
4- سرعة ضربات القلب.
5- قلة الوعي أو فقدانه أحيانا.
6- ارتفاع درجة الحرارة.

ولتدارك تفاقم هذه الأعراض لا بد من معالجتها على الفور باتباع بعض النصائح، منها:-

1- الاحتفاظ بقارورة ماء طوال الوقت بجانب الطفل؛ فالأطفال ينسون حاجتهم إلى شرب السوائل خاصة إذا كانوا يلعبون في الخارج لذلك ينبغي تذكيرهم.
2- تقديم وجبات خفيفة تحتوي على الماء مثل المثلجات، بشرط أن تراقب الأم مجموع السعرات الحرارية اليومية والسكريات التي يتناولها الطفل.
3- إذا كان النهار حارا، يجب عدم إبقاء الطفل لفترة طويلة تحت أشعة الشمس.
4- تشجيع الطفل على تناول الخَضراوات الورقية كالخس والتي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الخيار لتعويضه ما يفقده من سوائل وأملاح معدنية.
5- إذا كان الطفل رضيعا يجب إرضاعه باستمرار سواء رضاعة طبيعية أو صناعية، وإذا كان بعمر أقل من 6 أشهر فلا ينبغي أن يشرب الماء؛ فالأطفال كل ما يحتاجونه من ماء يحصلون عليه من حليب الأم أو الحليب الصناعي حتى في أيام الطقس الحارة، مع العلم أن شرب كمية زائدة من الماء يعرضهم لخطر الإصابة بتسمم المياه.