ماسك التمر باللبن لنضارة وترطيب بشرتك
البشرة من أكثر أجزاء الجسم التي تتأثر بالصيام، خاصة خلال فصل الصيف، فتصاب بالشحوب والذبول، والجفاف، خاصة مع عدم الاهتمام بتناول المزيد من الماء والسوائل.
وتقدم خبيرة التجميل "مي محروس"، في السطور التالية مجموعة من النصائح للتمتع ببشرة نضرة خلال شهر رمضان.
الماء والتمر
يجب بدء الإفطار بشرب الماء ومعه بضع تمرات، وهو من السنة النبوية.
فالمياه مفيدة لنضارة البشرة، وتعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام.
ويعتبر التمر كنزا غذائيا متكاملا للعناصر الغذائية؛ من فيتامينات وكالسيوم ومعادن أخرى كثيرة، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، كما أنه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
الشاي الأخضر
تناول كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الإفطار، بديلا للشاي الأحمر، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة، كما أنه ومفيد للجسم.
ماسك التمر
وتقدم خبيرة التجميل في السطور التالية ماسك رمضاني من التمر، والذي سيمنح بشرتك لمعان ونضارة لافتة للنظر.
وهذا الماسك للبشرة الجافة والعادية، أما البشرة الدهنية فتضع عصير الليمون بدلا من زيت الزيتون.
المكونات والطريقة
اهرسي بضع ثمرات، حتى يصبح لديكِ معجون، وأضيفي له القليل من اللبن، وقطرات من زيت الزيتون.
ويمكن طحنه في الكبة، ويوضع في علبة بالثلاجة.
استخدميه يوما بعد يوم على بشرتك.
