بالصور.. وسام عزت تناقش «كيفية التعامل مع الغضب» في ساقية الصاوى
شهدت قاعة «الكلمة» بساقية عبد المنعم الصاوى، ندوة تحت عنوان «كيف تتحكم في انفعالاتك؟ ولماذا؟» قدمتها الدكتورة وسام عزت الحاصلة على دبلومة الإرشاد النفسى ودبلومة الصحة النفسية من جامعة عين شمس ودرجة الماجستير والدكتوراة في علم النفس التربوى من جامعة عين شمس.
وتحدث خلال الندوة عن أسباب الغضب ومنها السيطرة وتوقع الشر والغرور وأخطاء الآخرين والأخبار السيئة، إضافة إلى الحديث عن كيفية التعامل مع الغضب والسيطرة عليه في ظل ضغوط الحياة والأعباء اليومية.
وقالت خلال اللقاء: "تحكمنا في انفعالاتنا سيؤثر بالإيجاب على حياتنا ونفسيتنا وتعاملاتنا اليومية".
