رئيس التحرير
عصام كامل

7 تجارب عملية تضمن تعليم طفلك الانضباط

الخبيرة النفسية سهام
الخبيرة النفسية سهام حسن

الالتزام والانضباط من القواعد التي تحاول كثير من الأمهات غرسها في نفوس أطفالهن.

وتشير الخبيرة النفسية سهام حسن إلى أن هناك بعض الوسائل التربوية، والقواعد التي تلزمين أبناءك باتباعها، لغرس قيمة الانضباط والالتزام، وهي:


- استخدام عبارة «لن تستطيع التواجد في الغرفة وأنا أعمل وأنت لا تعمل» وذلك لجعل طفلك يساعدك بدون مضايقتك، بينما تقومين بأعمالك المنزلية.

إذا أراد طفلك التواجد معكِ أثناء قيامك بطي الغسيل أو ترتيب الصالون، فعليه أن يساعدك بدلًا من أن يطلب منكِ أشياء، بينما يشاهدكِ تعملين.
- التجئي لعبارة: «أنا لن أعمل بعد الساعة الثامنة مساءً»، وذلك لتعليمه تنظيم أوقات النوم وبعض وقت الفراغ لتستمتعي به.

ضعي القوانين الخاصة بموعد النوم في المنزل، والتزمي بالقاعدة ولا تتهاوني أو تستثني أحدًا، للسيطرة على طلبات الطفل التي لا تنتهي؛ حيث يطلب قراءة قصة قبل النوم وما إلى ذلك، وربما تجدين زوجكِ شخصيًا يلتزم بهذه الأوقات مع الأطفال.

قولي له: «تحصل على ما تحصل عليه، ولا تقوم بإزعاجي» منعا لمزيد من المساومات، فضعي العشاء، وإذا حصل أحد أطفالكِ على الطبق الأزرق والآخر على الطبق الأصفر مثلا، فعليهم تقبل هذا الوضع بدون شكوى أو إزعاج، هذا سيعلمهم أن ليس كل شيء في الحياة متساويا تماما، كما أنه يجنب حياتكِ كثيرًا من المشاحنات والجدل الذي لا ينتهي.

استخدامكِ لجملة «قم بعمل ذلك في مكان آخر»، يضمن لك تحقيق الهدوء والسكينة في المنزل وفي نهاية الأمر، أنتِ لا تودين حرمان أطفالكِ من اللعب واللهو والغناء والصراخ وتفريغ طاقتهم، فلاحظِ أنهم أيضا بحاجة إلى أن يعيشوا سنهم الطبيعي، لكنكِ أيضًا لا تنوين أن يحدث كل ذلك في وجودكِ كل الوقت بالضرورة، فعندما تريدين القليل من الراحة، اطلبي من طفلكِ الذهاب للتعامل بحريته في غرفته وقت اللعب.

افهمي طفلك أنه «لا جدال في النقود» وذلك لقطع الطريق عليه عن التوسل في طلب الأشياء، وإذا كان معكِ في السوبر ماركت وطلب منكِ شيئا ما ورفضتِ، وقد بدأ في التوسل والصراخ، ذكِّريه بهدوء بالقاعدة الأساسية للتعامل، وهي "عدم الجدال في النقود".

عبارة «لا أفهمك عندما تتحدث كذلك» تضمن لك وقف أنين وصراخ طفلكِ ولكن إذا أصر على إصدار الأوامر عند طلب الأشياء، اخبريه أنكِ لا تفهمين ما يقول، وأنكِ فقط تفهمينه عندما يطلب بأدب ويقول شكرًا بعد إجابة طلبه، أيضًا يمكنك استخدامها عندما يبكي ويصرخ، أثناء الكلام.

دائما أفهميه أنه «لا يوجد شيء يسمى ملل»، وبذلك تمنعي طفلك من تَكرار عبارة أنه أصيب بالملل وعلِّميه في الوقت نفسه كيفية الترويح عن نفسه، وحال شكواه بأنه قد أصابه الملل رددي له النصيحة المشار إليها وعلميه بأن هناك ما يسمى بنقص في الخيال وخطر الكسل.

وباتباع تلك النصائح تضمنين تعاملا أمثل من طفلك معكِ فضلا عن تعليمه الانضباط بشكل عملي.
الجريدة الرسمية