طرق السيطرة على مرض السكري خلال فترة الحمل

تفاجأ بعض النساء بإصابتهن بمرض السكري أثناء الحمل، مما يصيبهن بالذعر، إلا أن هناك ما يعرف بـ"سكر الحمل"، حيث تصاب الحامل بهذا المرض بشكل مؤقت، وسرعان ما يزول بعد الولادة.

ويشير دكتور محمد عبد العزيز، أستاذ الغدد الصماء، إلى أن السكري الحملي يحدث بسبب زيادة مستويات الجلوكوز أثناء الحمل، وعادة يحدث ذلك في النصف الثاني لفترة الحمل، وخاصة بالنسبة للنساء اللاتي لديهن تاريخ مع مرض السكري، لافتا إلى أن هذا النوع من مرض السكري يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة، ويتم اختباره خلال الأسبوع الـ 24 أو 28 من الحمل.

وعن تأثير سكري الحمل على الجنين، يوضح "عبد العزيز" أن له آثارا خطيرة على الجنين، فقد يزيد من حجمه بشكل مبالغ فيه، مما يتطلب ضرورة الولادة القيصرية للأم، وقد يعرضه لانخفاض نسبة السكر في الدم، والإصابة بالصفراء، وقد يتطور الأمر إلى موت الجنين في الرحم، مشيرا إلى أن أعراض المرض تتمثل في زيادة الشعور بالعطش، وزيادة التبول، وفقدان الوزن، والغثيان، وعدم وضوح الرؤية.

ويؤكد أستاذ الغدد الصماء أن هذا النوع من مرض السكري يمكن السيطرة عليه وعلاجه، باتباع خطة غذائية صحية للحفاظ على مستويات السكر في الدم طوال الحمل، وتناول الكميات اليومية المناسبة من البروتينات والمغذيات والسعرات الحرارية.

فيجب أن تشمل الوجبات على نسبة محدودة من الحلويات وثلاث وجبات صغيرة وثلاث وجبات خفيفة يوميًا، وتناول الكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالألياف والحبوب، مع ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة، للسيطرة على مستويات السكر في الدم.