«شنطة الحر» سلاح فعال لمواجهة الشمس الحارقة

نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الجلدية، المواطنين بتحضير ما أسماه «شنطة الحر» لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة أثناء الخروج للشارع.

أوضح أن تلك الشنطة يجب أن تحتوي على زجاجة مياه مملوءة من الحنفية وخيارتين وقطعتي مخلل وكريم واقي من الشمس صناعة مصرية رخيص الثمن مثل bobai أو Glix.

وأضاف «الناظر» في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، ضرورة احتواء الشنطة على قرصين أسبرين أو باراسيتامول وكريم ميبو لعلاج الحروق، لافتًا إلى أن المطلوب أثناء النهار شرب لتر ونصف مياه أي ملء الزجاجة مرتين وتناول الخيارين، وذلك لتقليل العطش والعمل على حماية الجلد بكريم الشمس ويعاد الدهان بعد ساعتين وفي حالة التعرض لفقدان العرق بغزارة يجب تناول المخلل لتعويض الفقد في الأملاح.

وأكد أنه في حالة حدوث حروق في الجلد يتم دهانه بكريم ميبو وفي حالة الشعور بالصداع يجب فورا تناول قرصي أسبرين أو الباراسيتامول والجلوس فورا في مكان ظل.