الناظر: قلة شرب الماء تؤدي إلى جلطات المخ وضعف القدرة على الإنجاب

نصح الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، وأستاذ الأمراض الجلدية بكثرة شرب المياه، بسبب التغير في درجة حرارة الجو.

وحذر "الناظر" من قلة شرب الماء بالتزامن مع تغير درجة حرارة الجو، وذلك للأسباب التالية:

١- جفاف الجلد وتشققه وظهور التجاعيد المبكرة وسقوط وتقصف الشعر وتقصف الأظافر وتكسرها. 
٢- زيادة لزوجة الدم مما يزيد فرصة تكون الجلطات الرئوية والقلبية وجلطات المخ.
٣- زيادة لزوجة السائل المنوي للرجال مما يؤدي إلى ضعف حركة الحيوانات المئوية وحيويتها واحتمال انخفاض القدرة على الإنجاب
٤- جفاف العين وسهولة التهابها وضعف البصر. 
٥- ضعف السمع.
٦- زيادة فرصة تكون حصوات الكلى وخلل وظائفها وسهولة إصابتها بالالتهابات.
٧- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي مما يعرضها للالتهابات ومشكلات في الهضم وامتصاص الغذاء.
٨- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مما يعرضها للالتهابات وصعوبة التنفس بشكل طبيعي. 
9- خلل وظائف الهرمونات بالجسم.
10- ضعف الذاكرة وسرعة النسيان.

وتابع الناظر: "الماء سر الحياة فلا تبخلوا على أجسادكم بثلاثة لترات يوميا موزعة على مدار الأربعة وعشرين ساعة خصوصا ونحن مقدمون على فصل الصيف".