5 نصائح لضمان مذاكرة سريعة وفعالة
يتوتر الطلاب كل تيرم مع قرب امتحانات الفصل الدراسى، خوفًا من عدم القدرة على مذاكرة المنهج كاملًا وتحصيل أكبر قدر من الدروس، ولأن هناك العديد من أسباب تشتت الذهن.
وتقدم «فيتو» عدة نصائح لضمان مذاكرة فعالة في أقصر وقت ممكن:
أولًا: ضع خطة مذاكرة يمكنك الالتزام بها، وهو ما يعنى مراعاة وقت الراحة، وأى وقت يمكن أن يضيع في الأنشطة الاجتماعية أو غيرها.
ثانيًا: اختر مكانًا هادئًا ومريحًا وواسعًا نوعًا ما للمذاكرة، ولترتيب الكتب والأوراق الخاصة بك، وتأكد أن بجانبك كل ما تحتاج إليه؛ من كتب ومذكرات وأوراق وأقلام.
ثالثًا: تخلص من أية مشتتات، وأغلق كل الأجهزة التي حولك (تلفزيونًا كان أو لاب توب أو تليفونًا محمولًا)
رابعًا: مارس بعض التمارين قبل المذاكرة؛ فلقد أكدت الدراسات أن المشى ينشِّط خلايا المخ.
خامسًا: استخدم أساليب مذاكرة مختلفة لتحصيل المزيد من المعلومات، حيث يساعد تنويع هذه الأساليب في تثبيت المعلومة في الذاكرة ومنها التمثيل وكتابة الكروت التعليمية والمذاكرة التعليمية والتحرك.
