6 أسباب تجعلك تستبدل السكر بعسل النحل الطبيعي
يلعب عسل النحل الطبيعى دورا هاما في الحفاظ على صحة الإنسان فهو بديل طبيعى للسكر المصنع "الأبيض" والذي له اضرار بالغة على الوزن ومرضى السكرى.
لذا يقدم الدكتور رامى رمزى، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية أهم مميزات العسل الأبيض التي تجعلك تستخدمه بدلا من السكر للحفاظ على صحتك.
ويقول الدكتور رامى، أن العسل الأبيض يحتوى على العديد من الفوائد العظيمة التي تحمى الإنسان من أمراض عديدة مثل:
- عند تناول عسل النحل الطبيعى لا يخزن جسمك السكريات التي تتحول إلى دهون بعد ذلك.
- يحتوى على عدد قليل من السعرات الحرارية.
- غنى بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من الاورام السرطانية.
- مصدر جيد بالفيتامينات والمعادن المفيدة لتعزيز جهاز المناعة.
- مفيد لمرضى السكرى حيث يعمل على ضبط مستوى السكر بالدم.
- مضاد حيوى طبيعي ويخلص الجسم من الميكروبات والبكتيريا الضارة.
