رئيس التحرير
عصام كامل

سلطة الباذنجان المقلي من مطبخ الشيف منال العالم

سلطة الباذنجان المقلى
سلطة الباذنجان المقلى

سلطة الباذنجان المقلي من أنواع السلطات المميزة التي تقدمها الشيف منال العالم، وبها العديد من الفوائد الصحية.

المكونات:

حبتان من الباذنجان كبير الحجم، زيت للقلي، حبة طماطم كبيرة الحجم، 6 فصوص ثوم مفرى ناعم، 3 ملاعق كبيرة خل، ملعقتان من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة صلصة (معجون) طماطم، ¼ ملعقة صغيرة شطة "فلفل حار مطحون"، ¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون، ½ ملعقة صغيرة ملح، ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود، جرجير مفرى للتزيين.


الطريقة:
- يقشر الباذنجان ويقطع إلى حلقات متوسطة السماكة، وينثر عليه كمية من الملح، ويترك لدقائق حتى يتخلص من الماء الداخلي.
- يسخن زيت القلي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، وتُحمر به شرائح الباذنجان على الوجهين حتى تأخذ اللون الذهبي المتوسط.
- تنشل شرائح الباذنجان من الزيت، وتترك لدقائق على ورق المطبخ حتى تتخلص من الزيت الزائد، ثم ترص في صحن التقديم.
- تغسل حبة الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها اللُّب والبذور، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة جدا.
- يسخن زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، ويضاف إليه الثوم المفرى ويقلب به حتى يصفر لونه.
- تضاف صلصة الطماطم و¾ كمية مكعبات الطماطم إلى الخليط إلى الثوم وتقلب به لمدة دقيقتين.
- يضاف الخل إلى خليط الثوم، ويقلب به حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- يضاف الكمون والملح والفلفل والشطة إلى الخليط، ويقلب به جيدًا ثم يرفع من على النار.
- تسكب صلصة الثوم والخل على شرائح الباذنجان في طبق التقديم، وينثر عليه المتبقى من مكعبات الطماطم والجرجير المفرى.
الجريدة الرسمية