4 خطوات تضمن نعومة اليدين
يعاني بعض الأشخاص دائما من جفاف باطن اليد، وهو ما يسبب لهم حرجا عند مصافحة شخص آخر ويقلل من الثقة في النفس.
ويقول الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل قد يكون جفاف باطن اليد بالنسبة للرجال ليس مشكلة، ولكنه بالنسبة للمرأة مشكلة خطيرة جدا، وتعد أفضل خطوة للتغلب عليه بالتأكد من ترطيب الجلد في الراحتين رطوبة كافية، واستخدام لوسيون الترطيب هو الخيار النهائي حتى التأقلم مع الطريقة الطبيعية.
ويؤكد عبد العال أن هناك بعض الطرق الطبيعية للتعامل مع باطن اليد الخشن والجاف والتي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل، ومنها:
-غسل اليدين بصابون سائل يحتوي على ترطيب مع فرك وتقشير خلايا الجلد الميتة والتدليك بلطف لتحسين تدفق الدم في باطن اليد.
-استخدام زبدة الشيا في الفرك مرتين في اليوم على أساس منتظم، ولفوائدها الأخرى من استخدام زبدة الشيا لأنها تعمل كالكريمات المضادة للشيخوخة.
-عمل مرطب طبيعي من نشا الذرة وزيت الزيتون ووضع العجينة والتدليك، ثم تشطف جيدا.
-أخذ ثمرة بطاطس وتقشيرها وغسلها جيدا وفرك يديك بها لمدة تصل إلى 20 إلى 30 دقيقة، ثم ضعي على يديك عصير ليمون، وسيجعلها أكثر نعومة وليونة.
