بالفيديو.. 10 أطعمة لعلاج هشاشة العظام
تعد هشاشة العظام من الأمراض المنتشرة بين كبار السن وخاصة النساء والتي تكون عادة انخفاض نسبة الكالسيوم بالجسم والتي تؤدى إلى ضعف العظام وهشاشتها مما يعرضها إلى العديد من المخاطر الصحية التي تؤثر على حياتها.
لذا يعرض الفيديو التالى 10 طرق لعلاج هشاشة العظام والتمتع بصحة أفضل.. شاهدى الفيديو للقضاء على هذه المشكلة المزعجة.
ومن طرق علاج هشاشة العظام:
- البرقوق المجفف
- التفاح
- زيت جوز الهند
- حليب اللوز
