بالفيديو.. الطريقة للجلوس لحماية العمود الفقري
عرض مقطع فيديو الطرق الصحيحة للاعتناء بالعمود الفقري وعدم إيذائه.
حقق مقطع الفيديو مليون 500 ألف مشاهدة، ويعرض طريقة ربط الحذاء بشكل صحيح، وقراءة الكتاب بينما تكون مستلقى على ظهرك، وينصح عند حمل الأكياس بأن توزع على يدين، كما يجب حمل الحقائب بكلا الذراعين وليس على كتف واحد، عرض مقطع الفيديو أيضا الطريقة الصحيحة للجلوس.
