7 علاجات طبيعية للتخلص من صداع الجيوب الأنفية
من أقسى أنواع الصداع، والتي تسبب ألما مبرحا؛ الصداع الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية، والذي يصاحبه احتقان بالأنف وسعال، وآلام بالجيوب الأنفية، وأحيانا يصل الأمر إلى الإصابة بالحمى.
أكد محمد صلاح، خبير التداوي بالأعشاب أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية، التي يمكنها أن تخلصك من صداع الجيوب الأنفية نهائيا، والتي يوضحها في السطور التالية.
القرفة
اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل، ثم ضع هذه العجينة على الجبهة لإزالة الألم.
رذاذ الملح
اخلط الملح في الماء الساخن، وضعه في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الأنفية.
بخار الأعشاب
اغلي بعض الماء في قدر، مع إضافة بضع قطرات إليه؛ من زيت النعناع أو زيت الكافور، واستنشق البخار.
هذا العلاج يهدئ الأغشية المخاطية، ويمنحك الراحة من صداع الجيوب الأنفية.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل حلا فعالا ضد صداع الجيوب الأنفية، بسبب احتوائه على بعض الخصائص المضادة للالتهابات.
ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.
أوراق الريحان
تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وضعها على جبهتك.
الشاي الساخن
شرب الشاي الساخن المضاف إليه القليل من الزنجبيل، يعمل على تخليصك من الصداع.
الزيوت العطرية
مثل الأوكالبتوس، واللافندر، وزيت النعناع مفيدة في علاج الصداع الجيوب الأنفية، فتدليك الجبهة والجزء الخلفي من رقبتك بهذه الزيوت، يعمل على الحد من الألم والصداع في أسرع وقت.
