بالفيديو.. 10 أطعمة تحمي من الإصابة بهشاشة العظام
يعتبر الكالسيوم من العناصر الغذائية الضرورية جدا لصحة الإنسان، حيث يعمل على تقوية العظام ونموها بشكل طبيعي والحماية من الإصابة بهشاشة العظام أو اللين.
لذا يعرض لكم الفيديو التالي أقوى 10 أطعمة تحمي من الإصابة بهشاشة العظام والحصول على عظام قوية.
