الكاكاو يعالج الهشاشة ويقي من السرطان ويمد الجسم بالمعادن
نصح الدكتور شادى العرابى، استشارى التغذية العلاجية والصحة العامة، خلال ندوة الجمعية المصرية للتوعية، مساء أمس الثلاثاء، بضرورة تناول المرضى الذين يعانون من نقص المعادن خاصة "الكالسيوم والحديد" كوبا من مشروب الكاكاو الذي يعد منجمًا للمعادن والفيتامينات المهمة لتحسين الحالة الصحية.
وقال العرابى إن الكاكاو يساعد على علاج مرضى هشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم، بالإضافة إلى الماغنسيوم والحديد والزنك وفيتامين B2، كما أنه غنى بالبوليفينولات التي تساعد على الوقاية من السرطان، ويشتمل أيضًا على مواد تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتنشيط الذهن، مثل ثيوبرومين وتريبتوفان وفينيثيلامين وأنانداميد.
وأوضح أن كوبًا من الكاكاو يساعد البالغين على سد نحو خُمس الاحتياج اليومي من الكالسيوم وفيتامين B2 ويمكن تزويده بنكهات مختلفة كالقرفة أو الفانيليا للاستفادة من فوائد صحية وعلاجية مضاعفة.
