بالفيديو.. للحصول على جسم رشيق يجب ممارسة «اليوجا»
تركز الفتيات أثناء اتباع أنظمة الريجيم المختلفة، على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في إنقاص الوزن سريعا، ونقدم لك سيدتى من خلال هذا الفيديو، بعض تمارين اليوجا التي تساعد في إنقاص الوزن سريعا، وكان ذلك خلال برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد".
