بالفيديو..7 أطعمة تمنح الجسم الطاقة والحيوية والدفء في الشتاء
مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن طرق للشعور بالتدفئة والتغلب على برد الشتاء.. لذا يعرض الفيديو التالى أفضل 7 أطعمة تساعد على تدفئة الجسم خلال الشتاء والتغلب على البرودة.. شاهد الفيديو وتعرف على فوائد تلك الأطعمة.
- البطاطا
- الزنجبيل
- الفاصوليا البيضاء
- البطاطس
- القرنبيط
- الشوفان
- التفاح المطبوخ
