كيف تستقبلين طفلك الجديد بسعادة؟

استقبال طفل جديد دائما يكون رد فعله بالنسبة للأم غير متوقع.. فهناك نساء يتقبلن الأمر بفرحة غامرة.. وهناك من يستقبلونه بالخوف والقلق.. وهناك من يُصدمن..
حتى يكون استقبالك لقدوم مولود جديد للأسرة إيجابيًّا.. وتكون السعادة هى الإحساس الذى يملأ قلبك.. اقرأى السطور التالية..


أبرزى الجوانب الإيجابية، وأبعدى الأفكار السلبية.. فأفكارك يمكن أن تكون مؤذية أو سامة.. دائمًا أخبرى نفسك "أنا سأنجب طفلًا جميلًا".

ابحثى عن المعلومات والأفكار والكلمات المتعلقة باستقبال طفل جديد والعناية به، شاهدى الأفلام التى تحوى أطفالًا جميلة.

أحيطى نفسك بالناس المبهجة خفيفة الدم، وتجنبى القصص المرعبة عن الحمل، أو الحوادث، أو الأمراض التى تصيب الحوامل. 

املئى منزلك بالأشياء المبهجة المهدئة للأعصاب، كالزهور الطازجة، كما يمكنك شراء كرسى هزاز.

شاركى زوجك وأطفالك الآخرين فى تجربتك بالسماح لهم بالمشاركة فى انتقاء الأسماء للطفل الجديد.

قومى بعمل قائمة تحتوى بعض الأشياء التى تحقق لك المتعة فيما لا يستغرق 5 دقائق فقط يوميًّا، واسألى زوجك وأطفالك فيما ترغبين فى القيام به من أجل المتعة التى تستغرق 30 دقيقة أسبوعية.. طوال التسعة أشهر.

توقفى عن مقارنة نفسك بالآخرين، أو بحوامل أخريات، فلكل حمل طبيعته حتى مع المرأة نفسها.

فكرى فى الأطفال.. وأحيطى نفسك بصور الأطفال الجميلة.. وتذكرى مدى تأثير طفل صغير جميل ممتلئ بضحكته الملائكية عليكِ.