ساقية الصاوى تُناقش أهمية الغذاء بعد سن الأربعين

أقامت ساقية عبد المنعم الصاوى، اليوم الاحد بالتعاون مع مجلة الزهور ندوة بعنوان "الحياة بعد الأربعين"، ضمن سلسلة ندوات مجلة الزهور الشهرية فى الساقية..
وقدمها الدكتور محمد مهدى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر الشريف، والدكتورة إيمان غلاب، الأستاذ بكلية الاقتصاد المنزلى بجامعة حلوان، والتي بدأت اللقاء بالحديث عن أهمية الغذاء خاصة بعد سن الأربعين، مؤكدة أن الإنسان فى هذه المرحلة تحدث له تغيرات فسيولوجية وهرمونية تؤثر فى حالته النفسية.
وأضافت: هذه الفترة من العمر تحتاج معدل مختلف من الحصص الغذائية، فيجب تقليل الكربوهيدرات المعقدة والمواد الدهنية فى الطعام.