تغطية الرأس أثناء النوم في الشتاء يدمر خلايا المخ
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تغطية الرأس بشكل كامل أثناء النوم في فصل الشتاء للشعور بالدفء دون الوعى بمدى خطورة ذلك على الصحة.
ويقول الدكتور محمد نائل استشارى طب وجراحة المخ والأعصاب: إن تغطية الرأس أثناء النوم يدمر المخ، وذلك لأن تغطية الرأس أثناء النوم يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون أسفل البطانية ويقلل من نسبة الأكسجين المتاح للتنفس مما يؤدى إلى حدوث كارثة تصيب خلايا المخ، وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي لخلايا المخ وضمورها ووقف نموها.
وأضاف "نائل"، أن الأكسجين هو الذي يساعد على تدفق الدم بالجسم وقلته تقلل عمل الدورة الدموية التي تصل إلى المخ وباقى أعضاء الجسم، مما يفقد المخ قدرته على القيام بوظائفه، لذا يجب الامتناع عن هذه العادة المدمرة وضرورة تهوية غرف النوم يوميا لتجديد الأكسجين بداخلها، وذلك حفاظا على صحة المخ.
