الإكثار من السوائل والخضروات يجعل الحمل آمنًا
أكدت الدكتورة عفاف سليمان، استشارى أمراض النساء والتوليد، أهمية الإكثار من تناول السوائل للسيدات الحوامل.
ومنها مشروب الينسون والنعناع بالإضافة لتناول قدرًا مناسبًا من الخضروات الطازجة فى إطار اتباع نظام غذائى متميز ومتكافئ يعتمد على الوجبات البسيطة والمتوازنة.
وطالبت سليمان، السيدات الحوامل بأهمية زيارة مراكز تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية بالوحدات الصحية للحصول على التطعيمات والإرشادات اللازمة التى تساعد بالمرور بالحمل إلى بر الأمان.
