مخاطر إدمان الإنترنت في ندوة بـ«تمريض عين شمس»
نظم قسم تمريض صحة المجتمع بكلية التمريض في جامعة عين شمس، ندوة توعوية حاضر فيها المهندس محمد عبد الفتاح، مدير إدارة نظم المعلومات بمستشفى سرطان الأطفال 57357، تحت عنوان "المخاطر الناتجة عن استخدام الإنترنت".
وناقشت الندوة أهمية الإنترنت كوسيلة ثقافية ومعرفية واجتماعية وبعض التأثيرات السلبية الناتجة عن استخدامه بشكل يصل إلى حد الإدمان ومن بينها مخاطر صحية حيث تؤدي كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر إلى الإصابة بآلام الظهر والرقبة وسمنة منطقة الفخدين، وكذلك افتقاد الطاقة الحركية والمشاركة الفعالة في الأنشطة الحياتية اليومية، فضلا عن التأثيرات السلبية لإدمان الإنترنت على التواصل المباشر مع المجتمع المحيط نظرا للانغماس في عالم افتراضي.
وأكد المهندس محمد عبد الفتاح أن التخلص من الإدمان أيا كان نوعه من السهل حدوثه ولكن بشرط أن يكون الشخص لديه الرغبة الداخلية الحقيقية في ذلك وليس مجرد إرضاء للآخرين.
وأضاف أن هناك عددًا من الخطوات التي يمكن اتخاذها للتخفيف من حدة الارتباط بالإنترنت من بينها تحديد وقت معين للاستخدام وعدم تجاوزه وكذلك تحديد غاية معينة من الاستخدام دون الانخراط في البحث بين المواقع المختلفة بلا هدف، والانشغال بممارسة هواية إيجابية ونشاط تفاعلي مع المجتمع المحيط إلى جانب تجنب استخدام الإنترنت عن طريق الهاتف المحمول.
