13 فائدة صحية وجمالية لزيت المشمش
المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل كثيرون على تناولها لما لها من مذاق جذاب، وتدخل في إعداد العديد من الأطباق مثل طبق قمر الدين، ويستخرج من المشمش زيت يعرف باسمه له فوائد صحية متعددة، يعرضها الدكتور علي الدجوي أستاذ الطب البديل لأعضاء "بيت العز"؛ من أجل الاستفادة منها:
- يستخدم لتدليك الجسم للشعور بالراحة والاسترخاء.
- يحمي من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
- يخفف آثار التعرض للأشعة المحرقة ويساعد في ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها وذلك لأنه غني بفيتامين أ.
- يحسن الرؤية لأنه غني بفيتامين أ الذي يحمي من الإصابة بالعمى.
- يحرص أصحاب المصانع الخاصة بمستحضرات التجمل على الاستفادة من زيت المشمش في صنع مرطبات البشرة، والشفاه.
- يخفف الهالات السوداء الموجودة حول منطقة العينين، وسببها الرئيسي هو نقص الغذاء والإصابة بالأنيميا، فيقوم زيت المشمش بتغذية الجلد بالفيتامينات الموجودة به مما يخفف من آثارها ويفضل الاستمرار على ذلك يوميًا قبل النوم.
- يحمي من أمراض القلب الخطيرة، وذلك لأنه يرفع كفاءة الأوعية الدموية، ويحد من تصلب الشرايين مما يعمل على تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
- يعطي طبق السلطة الخضراء نكهة مميزة، ويرفع من قيمتها الغذائية.
- يخلط زيت المشمش مع زيت جوز الهند ويوضع على الشعر ليعطيه مظهرا جذابًا ويزيد من حيوته ونعومته، ويمنع تساقطه.
- يستفاد من زيت المشمش مع السكر في تقشير البشرة، والتخلص من الخلايا التالفة.
- يخفف من التهابات الجلد ويعمل على علاج الأكزيما.
- يزيد من ليونة ومرونة الجلد ويحتوي على حمض اللينوليك الذي يزيد من نعومة الجلد.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنشط الجسم وتحميه من الإصابة بالأمراض.
- يحصل الرضع والأطفال الصغار على راحة هائلة عند تدليك أجسامهم بزيت المشمش.
