معالج نفسي: الاكتئاب سبب رئيسى للإصابة بالسرطان

انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة الإصابة بأمراض السرطان في مصر، وهو من الأمراض الخبيثة التي تؤدى في معظم الحالات إلى الوفاة.

وتقول الدكتورة زينب مهدى معالج نفسى واستشارى أسرى، إن الدراسات الحديثة أثبتت أن للاكتئاب دورا كبيرا جدا في سهولة الوقوع في فخ السرطان لأن الاكتئاب يقلل من كفاءة جهاز المناعة مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بهذا المرض اللعين، وللأسف كثير من المصريين يتعرضون لضغوطات نفسية شديدة بسبب الظروف الاقتصادية التي تمر بها البلاد مما يصيبهم بالاكتئاب، وبالتالى تزداد فرص الإصابة بالسرطان.

وأضافت "زينب"، أن هناك 4 أعراض تؤكد الإصابة بالاكتئاب، منها:

1- كثرة البكاء بسبب وبدون سبب.. 
2- النظرة التشاؤمية للمجتمع والحياة.. 
3- الشره أو فقدان الشهية الملحوظ. 
4- النوم العميق أو الأرق بالأيام حيث يظل المريض مستيقظا لأيام عديدة.

وتابعت، ولمحاربة الاكتئاب يجب التنقل من وقت لآخر للأماكن الطبيعية مثل الأماكن الخضراء أو الأماكن الساحلية التي تتميز بالهواء النقي، والتواصل الاجتماعي مع أشخاص نحبهم حتى يساعدوا المريض على تخطي تلك المشكلة الواقع فيها، مما يحسن من نفسيته كثيرا، وبالتالى يبتعد عن مرض الاكتئاب.