4 خطوات لقضاء إجازة أسبوعية مرحة مع أبنائك
تأتي الإجازة الأسبوعية ويأتي معها مرح الأبناء كثيرا، وذلك لأنها تعد لهم مخرجا من زحام المذاكرة وأعباء الدراسة، لذا يحرصون على محاولة الاستمتاع جيدا بهذه الإجازة.
ويقول محمد موسى أخصائي الطب السلوكي، "إن الإجازة الأسبوعية أثناء فترة الدراسة هامة جدا للطلاب، كونها تفرغ ما بهم من طاقات مختزنة وتجعلهم أكثر مرحا مما يؤثر في نفسيتهم بشكل إيجابي، فيصبحوا مقبلين على الدراسة وأكثر نشاطا، لذا يجب استغلال الإجازة الأسبوعية لإسعاد الأطفال، والتي تبدأ منذ عودة الأبناء من المدرسة يوم الخميس وحتى يوم السبت مع مراعاة مد ميعاد النوم ليكن الساعة 12 صباحا بدلا من 10 مساءً ليس أكثر حتى لا يؤثر على مواعيدهم المنتظمة، وهناك 4 خطوات لقضاء إجازة أسبوعية مرحة مع الأبناء.
1- تناول وجبة العشاء مع الأبناء خارج المنزل يوم الخميس، أو تحضير وجبة يفضلها الأطفال في المنزل ومشاهدة التلفاز في جو أسري هادئ.
2- تخصيص يوم الجمعة للخروج من البيت صباحا ويجب الاستيقاظ في التاسعة صباحا والذهاب إلى النادي أو الحدائق حتى يمرح الأطفال.
3- تجنب أي مشكلات زوجية أمام الأطفال؛ لأنها قد تفسد عليهم الإجازة الأسبوعية.
4- تجنب الحديث عن المذاكرة خلال يومي الخميس والجمعة، مع تخصيص يوم السبت للمذاكرة وعمل الواجبات المنزلية حتى يشعر الطفل بأنه يبدأ من جديد بأكثر طاقة ونشاط.
