9 نصائح تحمي طفلك من نزلات البرد

مع بداية فصل الشتاء تنخفض درجات حرارة الطقس مما يضعف مناعة الأطفال وتكثر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، مما يؤثر على صحة الأطفال بشكل سلبى.

ويقدم الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، 9 نصائح تحمى طفلك من نزلات البرد، منها:-

1- إعطاء الطفل فيتامين د لزيادة مناعة الجسم وتقليل معدلات الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
2- الحرص على تطعيم الطفل ضد الأنفلونزا الموسمية.
3- الاهتمام بنظافة أيدي الأطفال خاصة قبل تناول الطعام.
4- التنبيه على الطفل بضرورة عدم لمس العينين أو الأنف، لتجنب وصول أي جراثيم أو فيروسات لها مما يقلل من حدوث العدوى.
5- عدم إعطاء المضادات الحيوية بدون داعى وبدون إستشارة طبيب لأنها تضعف المناعة.
6- تقديم الأطعمة الغنية بالفيتامينات للطفل لتعزيز مناعته.
7- تقديم السوائل الدافئة للطفل مثل التيليو والينسون.
8- عدم تعرض الطفل للهواء البارد مباشرة، مع الحرص على غسل وجهه بالماء الفاتر قبل نزوله للخارج.
9- الاهتمام بتهوية المنزل ونظافة.