5 نصائح مهمة لمرضى حصوات الكلى

حصوات الكلى من الأمراض المزعجة التي تسبب آلامًا مبرحة قد تؤثر فى حركة المريض وسلامة الكلى، وللأسف هناك فئة ليست بقليلة مصابة بحصوات الكلى نتيجة الإفراط في تناول الأملاح.

ويقدم الدكتور محمد العوضى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، 5 نصائح مهمة لمرضى حصوات الكلى، منها:-

1- الإكثار من شرب الماء ويجب تناول ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل أي ما يعادل ثمانية أكواب بحجم 250 مل.

2- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية وعصير الجريب فروت والإقلال من تناول القهوة والشاي ومحاولة الإكثار من تناول عصير الليمون والبرتقال.

3- الإقلال من تناول الأغذية المحتوية على الكالسيوم مثل اللبن ومشتقات الزبد والجبن وبياض البيض والطماطم الطازجة.

4- في حالة الإصابة بحصوات حامض اليورك فالوقاية منها تأتى بالامتناع أو الإقلال من اللحوم خاصة الحمراء مثل لحوم الأغنام والأبقار والجمال ويفضل استبدالها باللحم الأبيض كالأسماك أو الدجاج لاحتوائه على نسبة قليلة من حامض اليورك.

5- يجب الإقلال من تناول الملح خاصة في حالة الإصابة بحصوات الكالسيوم.