وصفة طبيعية تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
كثير من الفتيات تعانى من اضطرابات الدورة الشهرية من حيث تأخرها عن ميعادها أو عدم نزولها مما يؤثر على أداء الجسم ويسبب آلاما مزعجة، ولذلك تبحث الفتايات دائما عن طريقة فعالة لتنظيم مواعيدها الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، تقدم لك وصفة طبيعية تساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
المكونات:-
ربع كيلو تمر
ليتر ونصف ماء
الطريقة:-
نغلى المكونات جيدا على النار حتى يذوب التمر تماما، ثم نصفى الخليط ويشرب منه قدر الاستطاعة، حيث يجب تناول كوب منه صباحا على الريق وكوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء بنصف ساعة، وذلك يوميا وسنلاحظ الفرق عند نزول الدورة الشهرية.
