رئيس التحرير
عصام كامل

10 عادات خطيرة للمصريين تجلب الأمراض

الدكتور هاني الناظر،رئيس
الدكتور هاني الناظر،رئيس المركز القومي للبحوث السابق

كشف الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، عن أخطاء شهيرة يمارسها البعض ويجب تجنبها وهي:

١- استخدام أدوية وأعشاب التخسيس بجميع أنواعها وأشكالها في إنقاص الوزن لأنها تمثل خطورة كبيرة على الصحة.


٢- استخدام المنشطات والهرمونات مع ممارسة رياضة بناء العضلات في صالات الرياضة.

٣- استخدام الأدوية المختلفة في علاج مشاكلنا الصحية من خلال نصائح وتجارب وخبرة أصدقائنا والتي تعد واحدة من أهم المخاطر الصحية.

٤- الإفراط في تناول الأدوية المضادة للالتهاب لآثارها الجانبية على الجسم.

٥- اللجوء إلى ما يعرف بمجموعة البرد والتي تتكون من مجموعة من الأدوية المختلفة والتي تقوم ببيعها بعض الصيدليات مع بداية الشتاء للمصابين بنزلات البرد دون استشارة طبيب متخصص.

٦- النوم المتواصل لساعات طويلة تزيد عن ١٢ ساعة في اليوم مما يسبب خللا وضررا كبيرين على الدورة الدموية.

٧- اتباع التعليمات والنصائح الصحية والغذائية التي تنشر على صفحات التواصل الاجتماعي المجهولة أو التي ليس لها مرجع طبي موثق أو التي ينشرها غير المتخصصين.

٨- محاولة بعض الأمهات علاج طبيعة الشعر الخفيف للأطفال الأقل من ست سنوات والتدخل بالأدوية لعلاجها مما يمثل خطرا على صحة الأطفال في حين أنها ظاهرة طبيعية مؤقتة تتحسن مع الوقت.

٩- القيام بتشريط فروة الرأس ثم تدليكه بالثوم بهدف زيادة كثافة الشعر وثقله مما ينتج عنه التهابات خطيرة لجلد الرأس.

١٠- استخدام الكيروسين كوسيلة لفرد الشعر وتنعيمه مما يؤذي الجلد ويسبب التهابات شديدة مع عدم جدواه تماما.
الجريدة الرسمية