7 أطعمة تزيد نسبة الأملاح لدى طفلك.. احذريها

كثير من الأمهات تلاحظ على الأطفال التبول كثيرا والشكوى المستمرة من آلام الجنب مما يقلق الأمهات خوفا من إصابة الأطفال بالأملاح.

ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة: إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بزيادة نسبة الأملاح وذلك نتيجة تناول السناكس والمقليات بشكل مفرط وغالبا تحتوى هذه الأطعمة على المزيد من ملح الطعام، مما يسبب لهم زيادة في نسبة الأملاح بالجسم.

وأضاف "شبيب"، أن هناك 7 أطعمة يجب تقنين تقديمهم للأطفال لأن الإفراط فيهم يسبب زيادة نسبة الأملاح بالجسم لاحتوائها على اليوريات وأملاح الفوسفات والأوكسالات، مثل:-

1- الملح الأبيض
2- الطماطم
3- السبانخ
4- المانجو
5- اللحوم
6- البقوليات
7- الفراولة