طريقة إعداد عصير الشمام باللبن مع الشيف منال
للعصائر فوائد كثيرة للجسم، فهي للطلاب مصدر طاقة، ولباقي الأسرة مصدرًا للعناصر والفيتامينات الطبيعية خاصة تلك التي يتم إعدادها في المنزل، بطريقة صحية، ما يجلعها أكثر فائدة للجسم.
وتقدم الشيف منال العالم، طريقة عمل عصير الشمام باللبن.
الطريقة:
ثمرة شمام مقشرة ومقطعة مكعبات
3 أكواب لبن
كوب ثلج مجروش
سكر حسب الرغبة أو عسل نحل
الطريقة:
نضع المكونات معًا في الخلاط ونضرب جيدًا حتى نحصل على عصير متجانس، يتم بعدها تقديمه في كأسات.
