احذري..القلق يسبب جلطات القلب والمخ

القلق من الاضطرابات النفسية التي يعانى منها الكثيرون منا حيث ينشغل المخ بموضوع محدد وينتظر عواقبه مما يحدث قلق شديد لصاحبه، دون الوعى بمدى أضرار ذلك.

وتقول الدكتورة زينب مهدى معالج نفسى: إن القلق مرض نفسى وهو من الأمراض المنتشرة بشكل كبير جدا نظرا للضغوط التي نعيشها سواء ضغوط مادية أو أسرية أو تربوية، مما يعرض الكثير من الأشخاص إلى الاضطرابات النفسية الشديدة التي تنقلب بأعراض خطيرة، مثل:-

1- زيادة ضربات القلب
2- إتساع في حدقة العين
3- العرق
4- برودة الأطراف
5- الرعشة

وأضافت "زينب"، أن كل هذه الأعراض صعب جدا الشعور بها لأنها متعبة وتلك الأعراض يشعر بها مريض القلق عندما يتعرض لموقف ضاغط وللأسف هذه الأعراض هي بوادر جلطة وإهمالها يشكل خطورة على المريض، وذلك لأن مرض القلق يسبب الجلطات في القلب والمخ حيث إن الجسم لا يتحمل كم القلق والتوتر الواقع عليه، لذا يجب على مريض القلق أن يخضع لخطة علاجية على الأقل 6 أشهر يتعلم فيها كيفية التأقلم مع المواقف الصعبة وكيفية تحملها أو تجنبها وعدم التفكير فيها من خلال جلسات التأمل والتخلص من التوتر واليوجا وتعلم الصبر باستخدام أحدث تقنيات العلاج النفسي، حفاظا على صحته من مضاعفات القلق.