عصير البطاطس لعلاج ارتفاع الضغط والسكر بالدم

السكر والضغط من الأمراض العصرية المنتشرة في عصرنا الحالى، ويعد ارتفاع الضغط والسكر بالدم من أخطر المشكلات الصحية لأنهما يعرضان الجسم للجلطات القلبية والمخية والفشل الكلوى، لذا يجب الحفاظ على مستواهم بالدم.

وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، عصير البطاطس لعلاج ارتفاع الضغط والسكر بالدم ومقاومة الخلايا السرطانية وتعزيز صحة القلب.

المكونات:-
3 حبات بطاطس
عسل للتحلية
يمكن إضافة التفاح أو الجزر أو الليمون لتحسين الطعم .

الطريقة:-
نغسل البطاطس جيدا ويفضل أن تكون طازجة وفى موسمها، ثم نقشرها ونقطعها ونضعها في العصارة الكهربائية أو الخلاط، حتى نحصل على عصير متجانس ثم يضاف له العسل ويتم تناول كوب واحد يوميا ويفضل على الريق، وعند إضافة التفاح أو الجزر أو الليمون يتم إضافتهم في العصارة مع البطاطس.