5 أطعمة تؤدي إلى مرض النقرس

النقرس من أمراض العظام المنتشرة ويسبب آلاما مزعجة لأصحابه وعادة يصيب كبار السن نتيجة الإفراط في تناول اللحوم والبقوليات.

ويقول الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الجهاز الضمى والكبد، أن هناك بعض الأغذية التي يؤدي تناولها بكثرة إلى الإصابة بمرض النقرس مثل:

1- اللحوم الحمراء، مثل الكندوز الكبير، والضأن، والكبد، والكلاوى، والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
2- مجموعة من الخضراوات مثل السبانخ، والرجلة، والخبيزة، والباذنجان، والقرنبيط، والطماطم.
3- مجموعة من البقوليات مثل الفول المدمس، والطعمية، والبصارة، والعدس، والكشرى، والفاصوليا الجافة.
4- مجموعة من الفاكهة مثل المانجو، والفراولة، والمشمش.
5- الأغذية الغنية بالحديد تزيد من الآلام الروماتيزمية المصاحبة لمرض النقرس.