تعرف على أهمية «فيتامين هـ» على الجسم
لاشك أن الفيتامينات من العناصر الأساسية اللازمة للجسم، فنقصنها يؤثر بالسلب على الجسم.
وتقول الدكتورة رباب منجد، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية الصحية، «إن فيتامين "ه" ضروري للمحافظة على حيوية الجهاز التناسلي والعصبي»، مشيرة إلى أن نقص هذا الفيتامين يسبب الاضطرابات العصبية، والعقم وعدم القدرة على التفريخ.
ونصحت استشاري العلاج الطبيعي والتغذية الصحية، بالتوجه مباشرة إلى الطبيب المختص لإجراء تحاليل الدم للاطمئنان على تواجد نسبة تلك الفيتامين بالجسم.
