وصفة طبيعية تزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم
حرق الدهون بالجسم من أهم ما يساعد على إنقاص الوزن، وكلما زادت نسبة حرق الدهون ساهم ذلك في إنقاص الوزن سريعا، لذا تبحث الفتيات دائما عن طرق حرق الدهون بالجسم.
وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم.
المكونات:-
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة زنجبيل طازج مبشور
ملعقة كمون
نصف لتر ماء
الطريقة:-
تخلط المكونات جميعها وتوضع على النار حتى الغليان، ثم نرفعها من على النار ونغطيها حتى تبرد وتصبح دافئة، ثم نصفيها ويتم تناول كوبان منها يوميا لمدة شهر، ومع مرور الوقت سنلاحظ الفرق وعلى مرضى قرح والتهابات المعدة والضغط تجنب هذه الوصفة لأنها تؤثر على صحتهم بالسلب.
