التمارين الرياضية تحمي من الإصابة بالقدم السكرى
السكر مرض مزمن يصيب الكبار والصغار، وينتج عنه الإصابة بأمراض القلب والكلى والكبد ومضاعفات أخرى خطيرة في حالة إهماله.
ويقول الدكتور محمد على مطر استشارى علاج القدم السكرى، أن أكثر مايقلق مريض السكر الإصابة بالقدم السكرى والذعر من بتر القدم، على الرغم من أنه الوحيد الذي يستطيع حماية نفسه من القدم السكرى، وذلك عن طريق ضبط مستوى السكر بالدم والالتزام بنظام غذائى متوازن، بالإضافة إلى المواظبة على تمارين تنشيط الدورة الدموية للقدمين من خلال إرشادات الطبيب المعالج.
وأضاف "مطر"، أن الحركة والنشاط الزائد من أكثر ما يحمى مريض السكر من القدم السكرى، لذا يجب على مريض السكر ممارسة الرياضة من خلال عمل برنامج تمرينات خاص بوضعه وسنه ويمكن الاستعانة بأحد الإخصائيين، خاصة أن هناك تمرينات غير مناسبة لمرضى السكر من كبار السن، كما يفضل المتابعة مع طبيب مختص لمتابعة الحالة ومعرفة مستوى السكر بالدم والكشف على إحساس القدمين ونبض الأوعية الدموية وذلك بصفة مستمرة، مما يساهم في اكتشاف وعلاج أي مضاعفات سريعا.
