5 نصائح لمرضى القلب العائدين من الحج
انتهت مناسك الحج، ويستعد الحجاج للعودة إلى بلادهم، حيث يشكو معظهم، خاصة مرضى القلب، من الإرهاق والتعب بسبب جهاد الحج، ويحتاج مريض القلب العائد من الحج إلى الراحة التامة حفاظًا على صحته.
ويقول الدكتور محمد فريد الجندي، أستاذ واستشاري أمراض القلب والقسطرة القلبية بالمعهد القومي للقلب ومعهد ناصر، إن الحج جهاد في سبيل الله، وهو مجهود زائد على مريض القلب، لذا عليه الراحة التامة عقب العودة من الحج، وهناك 5 نصائح على مريض القلب اتباعها عقب العودة من الحج، منها:
1- الاستمرار في تناول الأدوية بانتظام.
2- الالتزام بالامتناع عن التدخين.
3- عدم تناول الأكلات الدسمة والدهون.
4- الراحة التامة والابتعاد عن القلق والتوتر.
5- الفحص الطبي الشامل لتقييم الحالة وتغيير العلاج على حسب حالة المريض.
وأضاف "الجندي" أنه على مريض القلب العائد من الحج أن يلتزم بتناول الطعام الصحي القائم على الخضراوات والفاكهة الطازجة، والاهتمام بتناول طبق الشوربة لما به من قيمة غذائية عالية، كما يجب الإفراط في تناول الماء لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
وأضاف "الجندي" أنه على مريض القلب العائد من الحج أن يلتزم بتناول الطعام الصحي القائم على الخضراوات والفاكهة الطازجة، والاهتمام بتناول طبق الشوربة لما به من قيمة غذائية عالية، كما يجب الإفراط في تناول الماء لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
