4 علاجات طبيعية تحمي من نزلات البرد الخريفية

بدأت نسائم الخريف في الظهور، وبدأ الطقس يتغير، مما أدى إلى انتشار الفيروسات والعدى، وبشكل خاص نزلات البرد، والتهابات الحلق.

ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أهم العلاجات الطبيعية التي يمكن من خلالها التخلص من التهابات الحلق، التي أصبح يعاني منها الكثيرين خلال هذه الأيام.

المريمية
تعتبر عشبة المريمية أفضل علاج للتخلص من التهاب الحلق.
فقط أضف ملعقة صغيرة من أعشاب المريمية إلى كوب من الماء، واتركه منقوعا لبعض الوقت، ثم أضف ماء ساخن للمنقوع، واتركه ليبرد قليلا.
يمكنك الغرغرة باستخدام هذا المشروب، عدة مرات طوال اليوم، وستشعر بتحسن ملحوظ.

الكركم
امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب من الماء.
يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ويترك ليبرد.
يستخدم الخليط كغرغرة، ويفضل استخدامه في الصباح الباكر.

الغرغرة بالمياه المالحة
يمكنك إضافة قليل من الملح إلى الماء المغلي، واتركه ليبرد قليلا.
قم بعمل غرغرة بهذا الخليط، وستشعر بتحسن ملحوظ، وسيتلاشى الالتهاب سريعا.

الزنجبيل
تناول مشروب الزنجبيل الدافيء بانتظام سيخلصك تماما من التهابات الحلق، وفي زمن قياسي.