لحجاج بيت الله الحرام.. 3 طرق للتخلص من «دوار السفر»
من المشكلات الصحية التي يتعرض لها بعض الحجاج أثناء السفر، ما يسمى بـ"دوار الحركة"، أو كما يطلق عليه البعض "دوار البحر"، وهو يصيب البعض خلال ركوب أي وسيلة انتقال لفترات طويلة، كالطائرة أو الأتوبيس أو الباخرة، أو حتى السيارة، حيث يشعر بدوخة وغثيان، وتوعك، مع لميل للقيء، وأحيانا يحدث قيء مستمر.
ويوضح دكتور سيد شلبي أستاذ أمراض الباطنة أن سبب إصابة البعض بـ"دوار الحركة"، هو حدوث اهتزاز بالقنوات الهلالية في الأذن الداخلية، وهي المسئولة عن توازن الجسم، مما ينتج عنه الشعور بالغثيان والدوار، وأحيانا القيء.
يمكن تناول أحد مضادات الحساسية، ويطلق عليه "مضاد الهيستامين"، مع الخلود للراحة التامة، وعدم الحركة الكثيرة.
يمكن الانشغال بقراءة كتاب، فهو من الحلول التي تقلل من الشعور بالدوار.
من الحلول المضمونة مضغ اللبان، وبشكل خاص عند الشعور بالدوار خلال ركوب الطائرة، فالمضغ المستمر عند تناول اللبان يعمل على فتح القناة الواصلة بين الأذن والأنف، والتي تعرف باسم "قناة ستاكيوس"، مما يساعد على تساوي الضغط الهوائي، مما يمنع اهتزاز القنوات الهلالية بالأذن والتي تتسبب في الشعور بالدوار.
